Vorankündigungen!
Deutsches Sportabzeichen-Verbandssportabzeichen Taekwondo ab 2024 bei uns!
Info
Aktuelles und was war!
Starke Frauen! Selbstverteidigungskurs für Frauen im November 2024
Ein Blick zurück: Unser Selbstverteidigungskurs für Frauen
Im November hatten wir als Abteilung Kampfkunst-Hapkido des TuS Erndtebrück das Vergnügen, einen Selbstverteidigungskurs für Frauen auszurichten – und was sollen wir sagen? Es war ein echtes Highlight, nicht nur für die Teilnehmerinnen, sondern auch für uns als Trainerteam- bestätigten Marco, Paul, Malik, Jan Daniel, Teresa und Jens.
Ein voller Kurs, volle Energie
Schon kurz nach der Veröffentlichung der Termine war klar: Das Interesse ist groß! Der Kurs war mit 15 motivierten Frauen schnell ausgebucht. Die Nachfrage hat uns gezeigt, wie wichtig dieses Thema ist, und wir waren begeistert, dass so viele Teilnehmerinnen den Mut hatten, diesen Schritt zu machen.
Vom ersten Hallo bis zur letzten Übung
Der Kurs war zweigeteilt: Am 3. November ging es los, und wir starteten mit einer Mischung aus Theorie und ersten praktischen Übungen. Unser Ziel war es, den Frauen nicht nur Techniken zu zeigen, sondern auch ein besseres Verständnis für gefährliche Situationen und die eigenen Möglichkeiten zu vermitteln. Jens Hoffmann hat routiniert die rechtlichen Grundlagen der Notwehr erklärt, und es gab viele interessante Fragen und Diskussionen.
In der Praxis merkte man sofort: Die Frauen wollten nicht nur zuhören, sondern richtig mitmachen! Ob Schlagpolster oder die ersten Tritte – die Energie war ansteckend. Besonders spannend war der Moment, als unser Trainer im Schutzanzug eine bedrängende Situation nachstellte. Da kam plötzlich ein ganz neuer Ehrgeiz auf!
Im zweiten Teil, am 17. November, ging es direkt weiter. Wir haben die Techniken wiederholt, verfeinert und durch effektive Befreiungsmethoden ergänzt. Es war uns wichtig, dass die Übungen leicht anwendbar sind, auch wenn man unter Stress steht. Und dann kam das Highlight: das Szenarientraining! Im Vollschutzanzug haben wir versucht, die Teilnehmerinnen herauszufordern, und sie haben uns wirklich überrascht – mit ihrer Entschlossenheit, ihrem Mut und ihrer Power.
Ein Erfolg für alle
Für uns als Trainer war es unglaublich schön zu sehen, wie viel die Frauen aus dem Kurs mitgenommen haben. Sie sind nicht nur mit neuen Techniken, sondern auch mit einer ganz anderen Haltung gegangen – selbstbewusster, sicherer. Genau das wollten wir erreichen.
Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmerinnen: Ihr habt mit eurer Energie und Offenheit diesen Kurs zu etwas Besonderem gemacht! Und natürlich an unser Trainerteam, das mit Herzblut dabei war.
Wie geht es weiter?
Nach so viel positiver Resonanz können wir schon sagen: Das war sicher nicht unser letzter Kurs dieser Art! Wir planen, auch in Zukunft weitere Angebote zu schaffen, damit noch mehr Frauen von diesen wertvollen Erfahrungen profitieren können.
Bleibt gespannt – und wenn ihr Fragen habt oder schon jetzt Interesse an einem Kurs habt, meldet euch gern bei uns.
Jolinchen war da! Kindersportabzeichen für unsere 4-6 jährigen Minis!
JOLINCHEN war da!
Freitag den 15.11.2024 hatten unsere „Minis“ die Möglichkeit, das Kindersportabzeichen abzulegen!
Zahlreiche Kids nutzten diese Chance! 💪🏼
Unsere Übungsleiterin Teresa baute gemeinsam mit ihren fleißigen Helfer*innen einen abwechslungsreichen Parcours auf – basierend auf den Vorschlägen des Kreissportbundes Siegen-Wittgenstein. Mit viel Motivation und Begeisterung meisterten die jungen Kämpfer die verschiedenen Stationen!
Direkt im Anschluss legten einige Kinder ihre vereinsinterne Prüfung zum „kleinen Hapkido-Drachen“ ab. Dabei stellten sie ihr Hapkido-spezifisches Können unter Beweis und überzeugten erneut auf ganzer Linie!
Zum Abschluss erhielten alle Teilnehmer ihre wohlverdienten Urkunden und verließen stolz und motiviert unser Dojang! 🎉
Ein großes Dankeschön an alle, die geholfen haben, diesen Tag zu einem Erfolg zu machen – Teamarbeit! 💪🏼
Jugend unserer Abteilung in Paris!
Unsere Jugend in Paris!
Freitag den 11.10.2024, um 21:00 Uhr, starteten Teresa und Jens mit dem TuS-BuS der Fußballabteilung, mit 5 Jugendlichen im Gepäck, Richtung Düsseldorf. Hier war der Treffpunkt der Nordrhein Westfälischen Taekwondo Union für die Jugendfahrt nach Paris.
Mit dem Bus am frühen Morgen des 12.10.2024 dort angekommen, konnten zahlreiche junge Sportler direkt den Eifelturm bestaunen. Eine umfangreiche Sightseeing-Tour in Paris folgte darauf, bevor es am späten Abend wieder zurück nach Düsseldorf ging.
Eine tolle Erfahrung für unsere Jugend- welche sicher nicht die letzte dieser Art war!
Die Abholung in Düsseldorf erfolgte prompt, sodass am frühen Sonntag-Morgen wieder alle Teens in Erndtebrück ankamen.
Malik holt Hapkido-Weltmeistertitel in Thailand
Malik Frank hat bei den Hapkido-World Championships 2024 in Nonthaburi, Thailand, herausragende Erfolge erzielt. Ende Juli reiste er mit dem 15-köpfigen Nationalteam der Deutschen Hapkido Federation, um an den vom 1. bis 4. August stattfindenden Weltmeisterschaften teilzunehmen.
Monatelanges Training in Deutschland, um sowohl die Team-Vorführung als auch die Einzeldisziplinen zu perfektionieren, zahlte sich aus. Vor Ort wurde das Team unter der Leitung von Großmeister Josef Römers final vorbereitet.
Neben der Teamdemonstration konnten die Sportler in verschiedenen Disziplinen antreten: Selbstverteidigung (Hosinsul), Formenlauf Freestyle (Poomsae), Zweikampf-Sparring (Kyorugi), Waffenform, High Fall (Vorwärtssprung über ein Hindernis in der Höhe), Long Fall (Vorwärtssprung über ein Hindernis in der Länge) und das Speed-Festival (möglichst viele Kicks in vorgegebener Zeit).
Malik Frank beeindruckte in mehreren Kategorien und schaffte es in drei Disziplinen auf das Siegertreppchen. In der Selbstverteidigung (Hosinsul) erkämpfte er sich gemeinsam mit seinem Partner Jürgen Kras Kuth den ersten Platz. Auch beim Long Fall setzte er sich gegen die Konkurrenz durch und wurde Weltmeister. Im High Fall musste er sich nach einem spannenden Finale mit der Silbermedaille begnügen.
Nach den Wettkämpfen hatte das Team noch zwei Tage Zeit, Thailand zu erkunden, bevor sie mit insgesamt sechs Goldmedaillen, vier Silbermedaillen und zwei Bronzemedaillen im Gepäck nach Deutschland zurückkehrten.
Wir freuen uns mit Malik über seinen Erfolg und sind mächtig stolz auf ihn!
Bilder folgen!
Auch im Kampfkunst-Bereich Taekwondo überzeugend!
Gleich 13 Sportler unserer Kampfkunst-Hapkido-Abteilung haben am 03.07.2024 erfolgreich ihre Prüfung zum nächsten Grad im Taekwondo abgelegt, viele von ihnen mit hervorragenden Leistungen. Die Prüfung umfasste die Bereiche Technik, Grundschule, Zweikampf, Bruchtest, Selbstverteidigung sowie mündliche und schriftliche Theorie. Jens Hoffmann, 5. Dan und A-Lizenz-Prüfer der Deutschen Taekwondo Union, überreichte den erfolgreichen Sportlern die wohlverdienten Urkunden.
Letzte Hapkido-Prüfung in Erndtebrück für unsere Rotgurte!
Erfolgreiche Hapkido-Prüfung in Erndtebrück für zukünftige Dan-Anwärter!
Am 29.06.2024 fand für die Übungsleiter der Hapkido-Abteilung des TuS Erndtebrück die letzte Gürtelprüfung auf Vereinsebene statt.
Die drei „Rotgurte“ Marco, Teresa und Jan Daniel traten in einer intensiven Prüfung an, um ihren ersten Schwarzanstrich zu erhalten. Malik, der wegen eines Trainings im Hapkido-Nationalteam nicht an der letzten regulären Prüfung teilnehmen konnte, holte diese am Samstag nach.
Vielfältige Prüfung: Alle Sportler wurden in Fall- und Wurfschule, Hankido, traditionellen Waffen (Lang- und Kurzstock), Kumdo (Schwertkampf), Palchagi (Fuß-und Beintechniken), Grundschultechniken und Theorie geprüft. Ein Schwerpunkt lag auf der Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer.
Bruchtests: Die vierstündige Prüfung endete mit Bruchtests, bei denen die Sportler gesprungene Fusstechniken und Handkantenschläge zeigten und bis zu drei Fichtenbretter spalteten. Alle bestanden diese Herausforderung mit Bravour.
Herzlichen Glückwunsch an Marco, Teresa, Jan Daniel und Malik zur erfolgreichen Prüfung!
Für Marco, Teresa und Jan Daniel war dies die letzte Prüfung in Erndtebrück. Die nächste Herausforderung ist die Prüfung zum zweiten Schwarzanstrich (1. Kup) vor einem Gremium der Deutschen Hapkido Federation.
Nicht nur sportlich auf (Hoch)Tour- Jugend organisiert Ausflug ins Wellenbad nach Bad Berleburg
Wellenspaß und Wissenswertes: Die Hapkido-Kids des TuS Erndtebrück im Berleburger Rothaarbad
Am Samstag, den 22. Juni 2024, hatten unsere Hapkido-Kids des TuS Erndtebrück einen aufregenden Tag im Bad Berleburger Rothaarbad!
Dank der Initiative unseres Hapkido-J-Teamers Malik, der dort eine Ausbildung zum Fachangestellten für Bäderbetriebe macht, erlebten die Kinder einen Tag voller Spaß und spannender Einblicke. Vom typischen Badespaß über organisierte Gruppenspiele bis hin zur exklusiven Führung durch die Technikräume des Bades – es war für jeden etwas dabei!
Nach einem sonnigen Nachmittag ging es zurück zur Pulverwaldhalle, wo der örtliche Pizzadienst schon auf uns wartete. Trotz der Anstrengung hatten die Kids noch genug Energie, um in der Halle weiterzutoben und schließlich in selbstgebauten Schlaflagern die Nacht zu verbringen.
Am nächsten Morgen gab es ein gemeinsames Frühstück, bevor die glücklichen Kinder wieder ihren Eltern übergeben wurden.
Ein großes Dankeschön an alle Organisatoren und Betreuer für dieses großartige Event!
감사합니다 (kor. Dankeschön!)
24 neue Gürtelgrade am 26.05.2024 erlangt! Hapkido - Kupprüfung!
**Großer Tag für Erndtebrücker Hapkido-Sportler!**
24 unserer talentierten Hapkido-Kämpfer haben sich der Herausforderung gestellt und die Prüfung zum nächsten Gürtelgrad erfolgreich bestanden!
Zunächst durften die Hapkido-Kids, unter der kindgerechten Anleitung von Jan-Daniel, Marco und Teresa, ihre erlernten Selbstverteidigungstechniken und das restliches Prüfungsprogramm dem Prüfer der Deutschen Hapkido Federation, Jens Hoffmann, vorführen.
Nach erfolgreicher Prüfung dieser ersten Gruppe waren die Jugendlichen und Erwachsenen an der Reihe. Von Basis- und Atemtechniken, über Roll- und Fallschule, bis hin zum Umgang mit traditionellen Waffen und Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe – die Prüflinge mussten alles zeigen! Auch Tritt- und Fusstechniken sowie Sparring in Schutzausrüstung standen auf dem Programm.
Ein besonderes Highlight war der Bruchtest für die fortgeschrittenen Prüflinge.
Nach insgesamt 5 1/2 Stunden konnten 24 Sportler stolz ihre Urkunde zum nächsten Gürtelgrad entgegennehmen!
Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge – ihr habt großartige Arbeit geleistet!
HIER auf Facebook viele Bilder ansehen!
J-Team-Projekt: Ausflug zur Kartbahn Neuastenberg
Projektbericht von J-Teamer Paul Klammt:
Am 08.05 fuhren wir mit unserer Hapkido-Gruppe anstelle eines normalen Trainings nach Neuastenberg ins Kartfun, um dort Go-Kart zu fahren. Zu dieser Aktion trafen sich 8 Jugendliche im Alter von 12-17 Jahren und 5 Erwachsene. Nach einer intensiven Einweisung seitens des Personals in Sachen Sicherheit und Handling der Strecke und Fahrzeuge starteten wir einen 5-10-minütigen Probelauf, gefolgt von einem 10-minütigen Qualifying, in dem sich die Jugendlichen stark positionierten.
Im 30-minütigen Hauptrennen setzten sich die Jugendlichen gegen die Erwachsenen erfolgreich durch. Die Bahn war exklusiv für unsere Gruppe freigegeben, sodass alle ihre fahrerischen Grenzen ausreizen konnten. Nach dem Rennen waren alle begeistert und mit ihrer Leistung zufrieden. Trotz eines erbitterten Rennens setzte sich vor allem Fairplay durch; jeder achtete auf seine Konkurrenten und ließ auch mal jemanden vorbeiziehen. Das Gruppengefühl wurde dabei deutlich gesteigert, da trotz des Solo-Sports ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl und Zusammenhalt aufkam.
Alle hatten so viel Spaß, dass sich die Erwachsenen noch zu einem schnellen Imbiss bei McDonald’s überreden ließen.
Abschließend lässt sich sagen, dass der Ausflug ein voller Erfolg war, ohne Verletzungen und mit sehr viel Spaß
Video auf Facebook ansehen
Gründung eines J-Teams in unserer Abteilung!
J-Team startet durch: Neue Impulse für die Kampfkunst-Hapkido-Abteilung des TuS Erndtebrück
Am 24. Januar 2024 formierte sich ein energiegeladenes J-Team in der Abteilung Kampfkunst-Hapkido des TuS Erndtebrück. Während des Trainings unterzeichnete Christoph Weber, selbst aktiver Sportler in der Abteilung und Mitglied des geschäftsführenden Vorstands des TuS, den Antrag für die Sportjugend beim Landessportbund. Das J-Team hat sich das Ziel gesetzt, künftig fesselnde Angebote für die Kinder und Jugendlichen der Abteilung zu gestalten. Diese Initiative markiert einen bedeutenden Schritt in der Förderung von Teamgeist und sportlichem Engagement. Freut euch auf spannende Entwicklungen vom J-Team! 💥🥷 🥋 #TuSErndtebrück #JTeam #Hapkido #SportlicheInitiative
#Kampfkunst
Ip-Man-Wing-Chun Workshop mit Sifu Steffen Klappert!
Einige unserer Hapkidoin aus der Erwachsenen-Gruppe haben am Samstag dem 20.01.2024 in einem 4-stündigen Workshop mit Sifu Steffen Klappert die Gelegenheit genutzt, die Welt des IP-Man-Wing Chun zu erkunden. Von Grundstellungen bis zu den typischen Kettenschlägen, wie man sie z.B. aus Hollywood-Filmen kennt, war alles dabei.
Die Herausforderung, Abwehr und Konter simultan zu trainieren, hat die koordinativen Fähigkeiten der Teilnehmer herausgefordert. Ein lehrreicher und spaßiger Nachmittag für alle Hapkidoin! 💪🥋 #WingChun #Sondertraining #Kampfkunst #Hapkidoin
Hapkido-Mini-Kids, 4-6 Jahre, ab 2024
“Ein neues Bewegungsangebot für die Kleinsten: Hapkido-Mini-Kids im Alter von 4-6 Jahren erobern ab 2024 den TuS Erndtebrück!”
In einer aufregenden Neuerung präsentiert der TuS Erndtebrück ab Januar 2024 ein einzigartiges Bewegungsangebot für Kinder im Alter von 4-6 Jahren – die Hapkido-Mini-Kids. Unter der Leitung von lizenzierten Übungsleitern/innen verspricht dieses Programm nicht nur spaßige Aktivitäten, sondern auch die spielerische Entwicklung von Koordination, Geschicklichkeit und sozialen Fähigkeiten.
Die Hapkido-Mini-Kids-Stunden finden jeweils freitags von 15:15 bis 16:15 Uhr statt und bieten eine perfekte Gelegenheit für die Kleinen, ihre ersten Schritte in der faszinierenden Welt des Hapkido zu machen. Eltern dürfen sich auf ein durchdachtes Programm freuen, das nicht nur auf Bewegung setzt, sondern auch auf die persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer/innen. Die Kinder werden nicht nur Spaß haben, sondern auch grundlegende Techniken dieser traditionellen koreanischen Selbstverteidigungskunst spielerisch erlernen.
Für interessierte Eltern: Die Anmeldung zum Probetraining erfolgt unkompliziert per E-Mail an anmeldung@hapkido-wittgenstein.de. Sichern Sie Ihrem Kind einen Platz für dieses aufregende Abenteuer!
Der TuS Erndtebrück freut sich darüber, ab Januar 2024 eine neue Generation kleiner Abenteurer in den Hapkido-Mini-Kids-Stunden begrüßen zu dürfen – eine Mischung aus Bewegung, Spaß und qualifizierter Anleitung für die Jüngsten!
Weihnachtstraining 2023 am 08.12.2023
Beim diesjährigen Hapkido-Weihnachtstraining kamen wieder viele Kinder zusammen, wie es mittlerweile schon fast zur Tradition geworden ist. Natürlich hatten alle gehofft, dass auch dieses Jahr wieder Besuch aus dem hohen Norden kommt und vielleicht sogar Geschenke für alle mitbringt! Tatsächlich wurden praktische Springseile an die Kinder verteilt! Wir haben bereits Ideen, wie wir diese in zukünftige Trainingseinheiten integrieren können. Ein herzliches Dankeschön geht an den Nikolaus dafür! Nach dem Besuch des Nikolaus trainierten die Kinder gemeinsam mit einigen Hapkidoin aus der Jugend- und Erwachsenengruppe. Anschließend wurden gemeinsam die Reste vom Buffet genossen. Ein großer Dank geht an die Eltern für die leckeren Leckereien!
Jens Hoffmann besteht Prüfung zum 3. Dan im Hapkido
Jens Hoffmann hat am 03.12.2023 in Eschweiler erfolgreich die Prüfung zum 3. Dan im Hapkido abgelegt.
Unterstützt wurde er hierbei durch ein motiviertes Team Erndtebrücker Hapkidoin.
Die Prüfung, durchgeführt vor einem dreiköpfigen Gremium der Deutschen Hapkido Federation (DHF) unter dem Vorsitz von Josef Römers, 8. Dan Hapkido und Präsident der DHF, sowie den Bundesprüfern Wolfgang Roszik und Jürgen Kraß-Kuth, beinhaltete eine breite Palette an Techniken.
Dazu gehörten verschiedene Fußtechniken, fließende Abwehrtechniken aus dem Hankido, Fall- und Rollschule sowie Selbstverteidigungsszenarien gegen mehrere Angreifer mit und ohne Waffen.
Besondere Aufmerksamkeit erhielt die Handhabung traditioneller Waffen, darunter Kurzstöcke, Langstöcke, der Spazierstock und das Schwert. Die Prüfung beinhaltete auch eine präzise choreografierte Langstock-Darbietung, die über beeindruckende drei Minuten dauerte.
Den Abschluss der Prüfung bildete ein eindrucksvoller Bruchtest, bei dem Jens Hoffmann gleich vier Fichtenbretter in Kombinationen erfolgreich durchbrach.
Hapkido-Gurtprüfungen am 26.11.2023
Hapkido-Gurtprüfungen beim TuS Erndtebrück am 26.11.2023
Am 26. November 2023 fanden beim TuS Erndtebrück beeindruckende Hapkido-Gurtprüfungen statt, bei denen 24 Sportler ihr Können vor dem Prüfer der Deutschen Hapkido Federation, Jens Hoffmann, unter Beweis stellten.
Die Hapkido-Kids wurden altersgerecht von ihren Trainern durch das Prüfungsprogramm geführt, während die jugendlichen und erwachsenen Teilnehmer direkt vom Prüfer ihre Aufgaben erhielten. Der Schwerpunkt des Hapkido liegt auf der Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer, wobei Schläge, Tritte, Hebeltechniken und sogar Würfe zum Einsatz kommen. Eine fundierte Fallschule ist dabei unentbehrlich. Zusätzlich wurden der Umgang mit traditionellen Waffen wie Schwert, Langstock und Kurzstöcken geprüft. Fortgeschrittene Hapkidoin zeigten ihr Können in einem breiten Repertoire an Fuß- und Handtechniken und bewiesen die Wirkung mittels Bruchtest an einem Fichtenbrett.
Nach einem intensiven Prüfungstag überreichte Jens Hoffmann allen Hapkidoin die begehrte Urkunde zum nächsthöheren Gürtelgrad.
Übungsleiter-C-LSB NRW für Teresa, Marco und Christoph!
Hapkido-Sportler des TuS schliessen Übungsleiter-Ausbildung erfolgreich ab!
19.11.2023 Die Hapkido-Trainer und Sportler des TuS Erndtebrück – Marco Klammt, Teresa Hoffmann und Christoph Weber – haben über den Kreissportbund Siegen-Wittgenstein erfolgreich die Ausbildung zum Übungsleiter-C des LSB NRW abgeschlossen. Die anspruchsvollen 120 Lerneinheiten absolvierten sie an zahlreichen Wochenenden in einer Turnhalle in Siegen. Diese Mühe hat sich gelohnt, denn alle drei haben nun die Qualifikation als Übungsleiter Breitensport erlangt. Jens Hoffmann, Leiter der Hapkido-Gruppe beim TuS, zeigt sich erfreut über den Erfolg, aber auch das Engagement seiner Sportler und sieht darin einen bedeutenden Schritt zur weiteren Qualifizierung des Trainerteams. Dieser Erfolg folgt kurz nach der Ausbildung von fünf jugendlichen Sporthelfern in der ersten Jahreshälfte und unterstreicht die kontinuierliche Weiterentwicklung der Hapkido-Gruppe.
5.Dan Taekwondo für Jens Hoffmann
Erfolgreiche Prüfung: Jens Hoffmann meistert Prüfung zum 5. Dan im Taekwondo
Düsseldorf, 05. November 2023 - Jens Hoffmann, der nicht nur als Hapkido-Trainer beim TuS Erndtebrück bekannt ist, sondern selbst auch als Prüfer der Deutschen Taekwondo Union tätig ist, hat am 5. November 2023 vor einem dreiköpfigen Gremium der Nordrhein Westfälischen Taekwondo Union (NWTU) eine beeindruckende Prüfung zum 5. Dan im Taekwondo bestanden.
Jens Hoffmann, begleitet von seinem hochmotivierten Team, demonstrierte sein Können und seine Hingabe zu dieser Kampfkunst. Die Prüfer, darunter der Präsident und Bildungsreferent der NWTU, Thomas Schneider (8. Dan), der Vizepräsident für Technik, Franz Peter Erberich (8. Dan), und der Fachreferent für Selbstverteidigung, Josef Römers (8. Dan), waren überzeugt von der Darbietung.
Die Prüfungsfächer, die Formenlauf, Einschrittkampf, Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer, Spezialbruchtest und Theorie umfassten, wurden von Hoffmann mit teils hervorragenden Leistungen bestanden. Dieser Erfolg unterstreicht nicht nur sein eigenes Können, sondern trägt auch zur Förderung der Hapkido-Gruppe im TuS Erndtebrück bei. Denn die artverwandten Kampfkünste Hapkido und Taekwondo ergänzen sich perfekt- jedoch wird im Hapkido die Selbstverteidigung noch mehr in den Vordergrund gestellt und zusätzlich der Umgang mit traditionellen Waffen trainiert.
Schwertkunstseminar YONGKUMDO in Eschweiler
Intensivseminar zum Umgang mit dem Schwert der koreanischen Samurang!
Samstag den 21.10.23 reisten acht Hapkidoin des TuS Erndtebrück am frühen Morgen nach Eschweiler bei Aachen um von Großmeister Josef Römers (10. Dan Yongkumdo, 8. Dan Taekwondo, 8. Dan Hapkido) in der Schwertkunst Yongkumdo unterrichtet zu werden.
Neben verschiedenen Schnittübungen wurde auch Selbstverteidigung gegen Angriffe mit dem Schwert oder Stöcken trainiert.
Die Schnittübungen mit dem Holzschwert an Zeitungspapier, sowie dynamische Kontaktübungen mit dem Schaumstoffschwert sorgten für einen kurzweiligen Seminartag.
Die Schwertkunst Yongkumdo ist in der Deutschen Hapkido Federation integriert und wird für jeden Interessierten angeboten. Neben dem Schwert gehören auch andere traditionelle Waffen, wie z.B. Bogen und Hellebarde zum Yongkumdo-Training.
4 x Edelmetall, und Bronze in der Teamwertung bei den Hosinsul-Meisterschaften der NWTU
Hapkido-Team des TuS Erndtebrück in NRW wieder ganz vorne dabei!
Samstag den 16.09.23 machte sich das Hapkido-Wettkampf-Team des TuS Erndtebrück, mit acht Sportlern, in aller Frühe auf den Weg nach Viersen am Niederrhein. Hier richtete die Nordrhein Westfälische Taekwondo Union (NWTU) die verbandsoffenen Hosinsul-Meisterschaften aus. "Hosinsul" ist koreanisch und bedeutet "Selbstverteidigung".
Hierbei wird durch die NWTU-Kampfrichter-Teams, nach festgelegten Kriterien, die Darbietung einer eingeübten Abfolge von Selbstverteidigungstechniken gegen Angriffe ohne, und mit Waffen bewertet. Ein Team besteht jeweils aus einem Verteidiger und einem, oder mehreren Angreifern. Insgesamt waren ca. 50 Teams auf zwei Wettkampfflächen am Start!
Nach den Erfolgen aus dem vergangenen Jahr konnten auch dieses Jahr die Hapkidoin des TuS Erndtebrück wieder mit herausragenden Leistungen glänzen. So gelang es in der Gesamt-Teamwertung den 3. Platz zu erreichen!
Folgende TuS-Teams erkämpften sich in ihren Klassen die Goldmedaille:
Ilian Nickel und Fabian Schlei, Malik Frank und Paul Klammt, Leona Frank und Paul Krämer.
Auch Ben Torben Weyandt und Jacob Schorge konnten sich mit ihrer Darbietung eine Medaille aus Edelmetall verdienen! Sie gewannen Bronze!
Vier Teams am Start- vier mal Edelmetall! Eine gute Bilanz auf Landesebene für die Hapkidoin des TuS Erndtebrück!
ein paar Bilder gibt es hier!
Hapkido-Sommerfest 2023
HAPKIDO - Sommerfest 2023
Am 19.08.2023 war es endlich wieder soweit! Bei bestem Wetter kamen über 60 Hapkidoin, und deren Familien, zu unserem diesjährigen Sommerfest zusammen!
Leckeres Essen, lustige Spiele,eine tolle Location und gute Unterhaltungen sorgten für beste Stimmung!
Danke an das Orga-Team!
Wir freuen uns aufs nächste Jahr!
hier
einige Bilder!
Prüfung & Sonderlehrgang mit den Großmeistern Josef Römers und Marcel Bassiner am 18.06.2023
Großmeister bestätigen hohes Ausbildungsniveau in Erndtebrück!
Nachdem am Samstag dem 17.06. schon die Hapkido-Kids erfolgreich ihre Prüfungen bei ihrem Trainer und DHF-Prüfer Jens Hoffmann (4. Dan Taekwondo, 2. Dan Hapkido) abgelegt hatten, sollten am Sonntag dem 18.06.2023 dann einige Teilnehmer aus der Jugend & Erwachsenengruppe an der Reihe sein!
Großmeister Josef Römers (8. Dan Taekwondo, 7. Dan Hapkido und Präsident der Deutschen Hapkido Federation (DHF)), folgte der Einladung von Jens Hoffmann und reiste, begleitet von Marcel Bassiner (6. Dan Hapkido und 5. Dan. Taekwondo), aus Eschweiler an um die Prüfungen der 12 Erndtebrücker Hapkidoin abzunehmen.
Nach gut 3 Stunden anspruchsvoller Prüfung konnten alle Sportler die begehrten Urkunden zu ihrem neuen Gürtelgrad entgegen nehmen! Erstmals, seit Gründung der Hapkido-Gruppe in Erndtebrück, wurden auch rote Gürtel vergeben! Josef Römers lobte, neben den sportlichen Leistungen, insbesondere die Disziplin der Erndtebrücker Hapkidoin!
Nach der Mittagspause standen dann noch einige Trainingseinheiten auf dem Tagesplan. In der ersten Einheit trainierten unsere Hapkido-Kids gemeinsam mit den Erwachsenen Basisübungen des Hankido. Für die Erwachsenen ging es dann weiter mit einer Stunde TKD-Defence. Die Hapkidoin erhielten hier einen Einblick in die besonderen Schlag-Tritttechniken dieses noch sehr jungen Selbstverteidigungssystems.
Die letzte Trainingseinheit wurde dann mit Hankumdo gefüllt. Hier wurden Schnittübungen mit dem Schwert der koreanischen Samurang (kor. Samurai) gelehrt und geübt.
Unser Malik hat es ins Nationalteam der DHF geschafft!
Ohne Fleiß kein Preis!
Das entspricht ganz dem Motto unseres Maliks´!
Doch dass intensives Training und viel Disziplin sich auszahlen erfuhr der 16 jährige nach einer Selbstverteidigungs-Landesmeisterschaft im November 2022.
Auf Grund einer herausragenden Demonstration (Silbermedaille!), welche Malik gemeinsam mit seinem Freund und Trainingspartner Paul Klammt ablieferte, folgte im Nachgang an das Turnier prompt die Einladung der Deutschen Hapkido Federation (DHF) zu einem Probetraining im Nationalteam.
Auch hier konnte Malik mit seinen Leistungen überzeugen, sodass weitere Probetrainings im DHF-Trainingszentrum in Eschweiler folgten.
Im April 2023 war es dann so weit- die offizielle Urkunde zur Aufnahme im Nationalteam wurde vom Präsidenten der Deutschen Hapkido Federation, Josef Römers, an Malik übergeben. Regelmäßige, anspruchsvolle Trainingseinheiten im Nationalteam stehen Malik jetzt bevor!
Das Nationalteam der DHF kann auf großartige Erfolge zurückblicken. So erlangte das Team im Jahre 2007 Bronze bei der WM in Korea, 2010 Bronze WM in Michigan USA, 2013 Gold WM in Korea und 2017 Silber WM in Korea. Aktuell wird vom Weltverband die nächste WM in Thailand geplant.
Malik begann bereits im Jahr 2015 im TuS Erndtebrück, bei Jens Hoffmann und Bianca Aubart Taekwondo zu trainieren. Seit 2017 trainiert er zusätzlich noch Hapkido und hat hier jetzt die Möglichkeit Ideen und Einflüsse aus dem Team-Training mit in das heimische Training einfließen zu lassen. Denn hier sind Malik und sein Kumpel Paul als Sporthelfer bereits tatkräftig im Hapkido-Trainerteam tätig! Insbesondere die jungen Hapkidoin sind von den teilweise spektakulären Fallschul-Akrobatik-Übungen und Waffen-Skills durchweg begeistert!
Die Mitglieder und Trainer der Abt. Taekwondo-Hapkido gratulieren auf diesem Wege noch einmal und wünschen Malik viel Erfolg im Nationalteam der Deutschen Hapkido Federation!
Hapkido Schülerseminar in Nörvenich am 22.04.2023!
Samstag den 22.04.2023 reisten über 30 Sportler der Erndtebrücker Hapkido-Gruppe des TuS Erndtebrück zum diesjährigen Hapkido-Schülerseminar nach Nörvenich. Damit alle Sportler entspannt dort hinkamen wurde hierfür extra ein Reisebus gemietet. Los ging es in aller Frühe um 7:15 Uhr!
Nachdem der Präsident der Deutschen Hapkido Federation, Josef Römers, die insgesamt 174 Teilnehmer begrüßt hatte ging es zügig an die Trainingseinheiten.
Unter der Leitung von erstklassigen Referenten wurden, auf drei Hallenflächen aufgeteilt, verschiedene Disziplinen in allen Schwierigkeitsgraden angeboten. So konnten die Erndtebrücker sich ausprobieren, sich aber auch in den Bereichen Selbstverteidigung, Schwert- und Stockkampf, Special-Kicks und Akrobatik an ihre persönlichen Grenzen herantasten.
Zum Ende des Lehrgangs gab es noch ein Highlight für alle anwesenden Hapkidoin.
Eine beindruckende Demonstration des Hapkido Nationalteams brachte die jungen, aber auch die erfahreneren Sportler zum Staunen.
Motiviert von den vielen Eindrücken reisten die Erndtebrücker am frühen Abend wieder sicher und komfortabel zurück ins heimische Wittgenstein.
Ein erfolgreicher Tag für alle Hapkidoin des TuS und ihren Trainer Jens Hoffmann!
Unser besonderer Dank gilt den Organisatoren und Referenten dieses Seminars! Wir freuen uns schon auf das nächste mal!
HIER geht´s zu den Bildern!
Vorführung bei der Mitgliederversammlung des TuS am 15.04.2023
Im Rahmen der Mitgliederversammlung unseres TuS 1895 e.V. Erndtebrück am 15.04.2023 gab es eine Vorführung unserer Hapkido-Gruppe.
Einige unserer Kids zeigten verschiedene Grundtechniken und einen Reihenbruchtest unter Teresa´s Anleitung.
Auch die Jugendlichen und Erwachsenen zeigten verschiedene Elemente aus der Selbstverteidigung!
Schaut euch hier das komplette Video auf YOUTUBE an!
Hankido & Hankumdo-Sonderseminar in Eschweiler
Sonderseminar bei Großmeister Josef Römers in Eschweiler
Am Sonntag dem 05.03.2023 Sonntag reisten einige unsere Hapkidoin nach Eschweiler um verschiedene Techniken des Hankido & Hankumdo neu zu erlernen oder aufzufrischen.
Unterstützt wurde GM Josef Römers von GM Marcel Bassiner!
Hapkido-Kids erlangen den Pflasterpass in "Silber"
Unsere KIDS erlangen Pflasterpass in „Silber“
Freitag den 03.03.2023 konnten unsere Kids in einem fast zweistündigen Erste-Hilfe-Kurs für Kinder den Pflasterpass machen. Grundlagen wie stabile Seitenlage und das Anlegen eines Verbandes wurden hier kindgerecht vermittelt.
Hierfür hatte Trainerin Teresa die lizenzierten Pflasterpass-Experten Jessica und Sebastian Grebe aus dem benachbarten Hessen eingeladen!
https://www.kleine-retter-marburg-biedenkopf.de/
Für unsere kleinen Kämpfer eine Wertvolle Erfahrung!
Eine Wiederholung ist jetzt schon geplant!
Gurtprüfungen am 26.02.2023
Hapkido Kids und Teens bestehen Prüfung in Erndtebrück
Sonntag den 26.02.2023 fanden erneut Prüfungen in der koreanischen Selbstverteidigung HAPKIDO auf den Matten des TuS Erndtebrück statt.
Dieses mal traten 18, überwiegend junge Hapkidoin der Abteilung an um ihre erste, oder nächste Graduierung zu erlangen.
Durch das Trainerteam vorbildlich in zahlreichen Unterrichtseinheiten vorbereitet konnten gute Kenntnisse der Selbstverteidigungskunst vorgetragen werden. Dabei wurden die Kids kindgerecht durch die Trainer Marco, Teresa und Jan Daniel durch die Prüfung geleitet.
Im Bereich der Jugend & Erwachsenen forderte Jens Hoffmann, als Prüfer der Deutschen Hapkido Federation, bei den Prüflingen dann sämtliche Bereiche der sehr umfangreichen Prüfungsordnung ab. So mussten im Bereich der Grüngurte schon erweiterte Kenntnisse der Fallschule, der Umgang mit traditionellen Waffen wie z.B. den Lang- und Kurzstöcken, Schlag-und Tritttechniken mit erhöhtem Schwierigkeitsgrad, HANKIDO (Ursprung aus dem jap. Aikido), Befreiungs- und Selbstverteidungstechniken gegen einen oder mehrere (teils bewaffnete) Gegner und ein Bruchtest an einem Fichtenholzbrett gezeigt werden!
Am Ende der mehrstündigen Prüfung konnten dann alle Sportler wohlverdient ihre neue Graduierung, und die entsprechende Urkunde entgegen nehmen!
Hapkido-Karnevals-Olympiade
Viele unserer Hapkido-Kids nahmen am Freitag dem 24.02.2023 an unserer Karnevals-Olympiade teil!
Dank einem engagierten Orga-Team gab es einen spannenden Parcours für die kleinen Kämpfer zu absolvieren!
Zahlreiche Essens-Spenden sorgten für beste Versorgung!
Danke an das Orga-Team für dieses tolle Event!
Hapkido!
Teamarbeit!
Höchste Prüferlizenz für Jens Hoffmann!
Zum Ende des Jahres erlangt Jens Hoffmann die höchste Stufe als Prüfer der Deutschen Taekwondo Union!
Mit Erhalt der A-Lizenz ist er nun berechtigt bei Bundes-Danprüfungen (4. bis 9. Dan) deutschlandweit Taekwondo-Prüfungen gemäß dem Regelwerk der DTU abzunehmen!
Unser Weihnachtstraining am 17.12.2022! ....... mit Überraschung! :-)
Obwohl die Erkältungswelle auch bei uns zugeschlagen hatte, kamen zu unserem Weihnachtstraining immerhin noch 50 Hapkidoin in die vereinseigene Turnhalle. Sehr stark!
Bei den Kids stand der Spaß im Vordergrund! So hat sich das Trainerteam einiges dafür einfallen lassen um den kleinen Kämpfern eine kurzweilige Sportstunde zu bereiten.
In der darauf folgenden, gemeinsamen Trainingsstunde mit den älteren Hapkidoin konnten sich alle einmal kennenlernen!
Besonders aufregend wurde es dann als der (echte!) Weihnachtsmann mit einem Sack voller selbst gebastelter Geschenke die Halle betrat. Nachdem diese alle an die glücklichen Kinder verteilt waren lies sich der älteste Mensch in der Halle es sich nicht nehmen mit der Gruppe ein paar Tritte zu üben!
Begleitet von viel Beifall ging es anschließend wieder direkt zurück zum Nordpol!
Wir hoffen dass er uns nächstes Jahr wieder beehrt!
Nach einer kurzen Pause trainierte dann die Jugend & Erwachsenen- Gruppe noch verschiedene Bereiche des Hapkido, wie z.B. der Umgang mit Langstock und Schwert, Selbstverteidigung und für die jüngeren Fallschule-Akrobatik
Hapkido-Hankido-Prüfungen in der heimischen Pulverwaldhalle
Am Sonntag dem 27.11.2022 war es wieder einmal soweit!
Auf den Kampfsportmatten des TuS Erndtebrück trafen sich insgesamt 24 Hapkidoin um ihre erste, oder nächste Gurt-Prüfung abzulegen.
Zunächst war die Kids-Gruppe an der Reihe- allerdings nur eine Auswahl von Neueinsteigern welche bei der letzten Prüfung noch nicht dabei sein konnten.
Die jungen Kämpfer wurden kindgerecht von ihren Trainern Marco, Jan-Daniel, Teresa und Paul durch das Prüfungsprogramm geleitet. So wurden erste Grundlagen der koreanischen Selbstverteidigungskunst von den Kindern vorgeführt, wie z.B. Fall- und Rollschule, einfache Abwehr- und Befreiungstechniken sowie erste Tritte auf ein Schlagpolster.
Nach ca. einer Stunde bestätigte Jens Hoffmann, in Funktion als Prüfer der Deutschen Hapkido Federation, den Kindern hervorragende Leistungen und übergab die verdienten Urkunden und neuen Gürtel.
Direkt weiter ging es im Anschluss mit den Prüfungen der Jugend-und Erwachsenengruppe.
Nach intensiver Vorbereitung konnten einige Hapkidoin aus dem Gelb, Grün und Blaugurtbereich ihre nächste (Zwischen)Prüfung angehen.
Der Schwerpunkt dieser Prüfung lag überwiegend in der Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere, bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. Aber auch festgelegte Bewegungsabläufe (Formen), anspruchsvolle Roll- und Fallschule, der Umgang mit traditionellen Waffen wie dem Kurz-oder Langstock, Schwertkampfkunst und die Überprüfung von Schlag- und Tritttechniken mittels Bruchtests standen auf dem Programm.
Nach weiteren vier anstrengenden Stunden im Prüfungsmodus konnte Jens Hoffmann dann allen Hapkidoin teils sehr gute Leistungen bestätigen, und die entsprechenden Urkunden und Gürtel zur Graduierung überreichen.
Hapkido-Trainer besuchen Fortbildung im niederrheinischen Viersen
Am Sonntag dem 25.09.2022 waren einige Trainer der Hapkido-Gruppe des TuS Erndtebrück erneut unterwegs um ihre Kenntnisse und Fähigkeiten aufzufrischen und zu vertiefen.
Hierfür besuchten sie einen Selbstverteidigungslehrgang der Nordrhein Westfälischen Taekwondo Union, welcher vom Landes-Fachreferenten, Großmeister Josef Römers, 8.Dan Taekwondo, 7.Dan Hapkido, geleitet wurde.
Nach intensiver Übung von verschiedenen Fallschultechniken wurde die Abwehr diverser Angriffsszenarien trainiert. Außerdem stand die Verteidigung mit Alltagsgegenständen wie Regenschirm, Rucksack und Spazierstock auf dem Programm.
Für die Erndtebrücker Hapkidoin am Ende ein langer, aber lehrreicher Tag im Sinne ihres Sports.
Die DOSB-Lizenz-Trainer konnten hier außerdem wertvolle Punkte für die Verlängerung ihrer Lizenzen erlangen.
Medaillenregen bei den Ilyeo Open Technik-Hosinsul in Erkrath
Mit gleich 12 Sportlern startete die Hapkido-Gruppe des TuS Erndtebrück am Samstag dem 17.09. nach Erkrath um erstmals an den Hosinsul-Wettkämpfen (Selbstverteidigung) der Nordrhein Westfälischen Taekwondo Union (NWTU) teilzunehmen.
Als Starter waren zehn Erndtebrücker Hapkidoin gemeldet, wovon am Tagesende sechs Sieger-Medaillen für die Plätze 1-3, und vier weitere Medaillen für Platzierungen unter den ersten zehn erkämpft werden konnten! Zwei weitere Sportler fuhren ausschließlich mit um als "Angreifer" zu fungieren.
Aufgabe der Starter war in dieser Disziplin als "Verteidiger" einen, oder mehrere "Angreifer" mit eingeübten Selbstverteidungstechniken abzuwehren. Bewertet wurden hierbei die technische Umsetzung und die Präsentation.
Goldmedaillen in ihren Altersklassen erlangten Paul Krämer, Jan Daniel Bald und Teresa Hoffmann. Die silberne Medaille brachten Malik Frank und Marco Klammt mit nach Wittgenstein. Dem Vater auf den Spuren wurde auch Niels Klammt für seine hervorragende Leistung mit einer bronzenen Medaille belohnt!
Außerdem konnten sich Ben Torben Weyandt, Jacob Schorge, Nick Spies und Konstantin Afflerbach mit guten Leistungen unter den ersten zehn platzieren! Aber auch Paul Klammt und Tom Scheuer, welche als "Angreifer" für das Team mitfuhren, erlangten wertvolle Erfahrungen auf diesem Turnier mit insgesamt über 600 Starts in verschiedenen Altersklassen und Disziplinen.
Alle Sportler, welche überwiegend von Marco Klammt und Jan Daniel Bald auf dieses Turnier vorbereitet wurden, zeigten sich sehr zufrieden mit den Ergebnissen der zahlreichen Zusatztrainingseinheiten!
Hapkido - Sommerfest
Zahlreiche Familien fanden sich am 13.08.22 auf dem wunderbaren Gelände der SGV-Hütte Erndtebrück zu unserem diesjährigen Sommerfest ein.
Bei bestem Wetter, leckerstem Essen und mit einem herrlichen Ausblick auf das Elberndorftal kam hier wirklich jeder auf seine Kosten.
Als Marco dann noch zum „Schwämme werfen“ aufrief war die Begeisterung bei den Kindern riesig!
Besten Dank an das Orga-Team!
Schön war es!
...schaut euch hier die Bilder an!
Schwertkampfkunst "Yongkumdo" mit Großmeister Josef Römers
Am Sonntag dem 22.05.2022 richtete unser Hapkido-Gruppe ein Schwertkampfkunstseminar in der Pulverwaldhalle aus.
Auf Einladung von Trainer Jens Hoffmann reiste hierfür als Referent Großmeister Josef Römers, 8. Dan Taekwondo, 7. Hapkido, 10. Dan Yongkumdo, mit seinem Assistenten-Team aus Eschweiler an um die von ihm entwickelte Schwertkampfkunst Yongkumdo vorzustellen.
Yongkumdo ist eine Schwertkampfkunst bei der Tradition und Respekt, sowie die Schulung von Körper und Geist, oberste Priorität hat. Beim Yongkumdo werden verschiedene Block- und Schnitttechniken mit dem Schwert trainiert. Weiterhin werden festgelete Bewegungsabläufe (Poomsaen) mit verschiedenen Schnitttechniken durchgeführt. In der Selbstverteidigung kommen neben dem Schwerttraining auch andere Waffen, wie Langstock, Kurz-, und Mittelstock, Softschwert, Speer, Bambusschwert, Fächer, Spazierstock, Pfeil und Bogen sowie Hellebarden zum Einsatz.
Über 30 motivierte Teilnehmer aus dem Rheinland, Ruhrgebiet, Dresden, Rhein-Sieg- Kreis, Siegerland und Wittgenstein übten u.a. die Handhabung des Schwertes, Schnitt-Techniken, Ziehen & Einführen des Schwertes, Schwertformen sowie den Zweikampf Schwert gegen Schwert.
Für die Verpflegung in den Pausen sorgte ein engagiertes Orga-Team mit gespendeten Salaten, Würstchen und Kuchen.
Fortgeschrittene Hapkidoin unserer Abteilung trainieren ebenfalls regelmäßig den Umgang mit dem Schwert- für sie war dieses Seminar eine willkommene Vertiefung dieser Kunst.
Krav Maga Instruktoren-Ausbildung
Anfang Mai ´22 reisten Teresa und Jens in das bayerische Königsbrunn um in einem viertätigen Intensivseminar für Kampfsportler ihre Kenntnisse und Fähigkeiten in realistischer Selbstverteidigung zu erweitern.
Hier wurde bewusst die Krav Maga Instruktor-Ausbildung von KRAV Core gewählt, da sich dieses Konzept nicht auf ein reines Techniktraining stützt sondern es primär darum geht deeskalierend zu handeln.
So wurden theoretische Grundlagen der Vor-/ Konfliktphasen, rechtliche Grundlagen, Täterverhalten, verbale- und nonverbale Kommunikation ebenso trainiert wie harte und effektive Nahkampftechniken.
Entsprechende Rollenspiele und Szenarien rundeten das Gesamtpaket um das hochkompetente Ausbilderteam Peter Neumaier und Jürgen Schaffrath perfekt ab.
https://www.krav-core.com/krav-maga/
Osterrunde unserer Kids
Die kleine Osterrunde am 22.04. sorgte bei unseren Hapkido-Kids für viel Freude. Es wurden Eier und Süßigkeiten gesucht (und gefunden!), außerdem wurden zahlreiche Spiele gemacht.
Danke an Teresa und Marco für die Organisation!
Spende für Sportplatzsanierung
Kürzlich konnten wir, dank zahlreicher Spenden unserer kleinen und großen Hapkidoin für 500 Euro 10 Parzellen unseres Sportplatzes "kaufen".
Vielen Dank noch einmal an alle Spender!
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